Fish & Seafood · Nutrition facts

Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte)

by La Perle des Dieux

333 kcal per 100 g, with 12.9 g protein, 0.5 g carbs and 31 g fat. Full micronutrients and serving info below.

Good proteinLow carbPotassium
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Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte)Nutri-Score DCompare
Amount

Showing values for 100 g

333 kcal
Calories
17% of a 2000 kcal day
12.9 g
Protein
16% of calories
0.5 g
Carbs
1% of calories
31 g
Fat
83% of calories
Macro split
Protein 16%Carbs 1%Fat 83%

Nutrition facts

per 100 g
Fiber0g0% DV
Sugar0.3g
Saturated fat18.2g91% DV
Cholesterol116.7mg39% DV
Sodium562.7mg24% DV
Potassium392mg8% DV
Calcium43.3mg3% DV
Iron1.1mg6% DV
Vitamin C2.6mg3% DV
Vitamin A0IU0% DV

% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.

Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 3760148290202 · Data last verified:

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Common questions

How many calories are in Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte)?

Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) by La Perle des Dieux has 333 kcal per 100 g.

How much protein is in Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte)?

Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) contains 12.9 g of protein per 100 g.

Is Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) a good source of protein?

Yes — 12.9 g of protein per 100 g, supplying 16% of its calories. That makes it a good protein source.

Is Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) keto-friendly?

With 0.5 g total carbs (about 0.5 g net carbs) per 100 g, it fits low-carb and keto eating patterns in normal portions.

Is Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) high in saturated fat?

It has 18.2 g of saturated fat per 100 g — 91% of the daily value, which counts as high.

Is Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) high in sodium?

Yes — 562.7 mg of sodium per 100 g, about 24% of the daily value.

Why does Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) have a Nutri-Score of D?

Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from saturated fat (18.2 g), sodium (562.7 mg); points in favor come from protein (12.9 g). Overall that places it in band D.

How much Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) is 100 calories?

About 30 g of Sardines Préparées À L'ancienne À Poêler (beurre De Baratte) equals 100 kcal. It is energy-dense, so small amounts add up quickly.

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