Meat · Nutrition facts

Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale

169 kcal per 100 g, with 20 g protein, 0.8 g carbs and 9.5 g fat. Full micronutrients and serving info below.

High proteinLow carb
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Prosciutto Cotto Di Alta Qualità NazionaleNutri-Score CCompare
Amount

Showing values for 100 g

169 kcal
Calories
8% of a 2000 kcal day
20 g
Protein
47% of calories
0.8 g
Carbs
2% of calories
9.5 g
Fat
51% of calories
Macro split
Protein 47%Carbs 2%Fat 51%

Nutrition facts

per 100 g
Sugar0.8g
Saturated fat3.5g18% DV
Sodium640mg28% DV
Iron0mg0% DV
Vitamin C0mg0% DV
Vitamin A0IU0% DV

% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.

Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 8003170070936 · Data last verified:

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Common questions

How many calories are in Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale?

Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale by SAPORI DINTORNI CONAD, Conad, Sapori Dintorni has 169 kcal per 100 g.

How much protein is in Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale?

Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale contains 20 g of protein per 100 g.

Is Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale a good source of protein?

Yes — 20 g of protein per 100 g, supplying 47% of its calories. That makes it an excellent protein source.

Is Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale keto-friendly?

With 0.8 g total carbs (about 0.8 g net carbs) per 100 g, it fits low-carb and keto eating patterns in normal portions.

Is Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale high in sodium?

Yes — 640 mg of sodium per 100 g, about 28% of the daily value.

Why does Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale have a Nutri-Score of C?

Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from saturated fat (3.5 g), sodium (640 mg); points in favor come from protein (20 g). Overall that places it in band C.

How much Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale is 100 calories?

About 59 g of Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale equals 100 kcal.

Is Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale high in sugar or fat?

Per 100 g it has 0.8 g sugar and 9.5 g fat (3.5 g saturated). Fat provides 51% of its calories, so portion size matters most here.

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