Showing values for 100 g
Nutrition facts
per 100 g% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.
Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 5902346001084 · Data last verified:
Compare Płatki Ryżowe Błyskawiczne with another foodLog Płatki Ryżowe Błyskawiczne in one tap
You just looked it up. Let the app remember it. Dietly tracks your calories and macros automatically, so you hit your goal without the math.
- Barcode scanner
- AI photo logging
- Free to download
Common questions
How many calories are in Płatki Ryżowe Błyskawiczne?
Płatki Ryżowe Błyskawiczne by Konpack has 361 kcal per 100 g. One serving (50 g) is about 180 kcal.
How much protein is in Płatki Ryżowe Błyskawiczne?
Płatki Ryżowe Błyskawiczne contains 6.5 g of protein per 100 g — about 3.2 g per 50 g serving.
Is Płatki Ryżowe Błyskawiczne high in carbs?
Yes — carbohydrates provide 85% of its calories (76 g per 100 g, of which 0.5 g is sugar). It also delivers 1 g of fiber.
Is Płatki Ryżowe Błyskawiczne low in sugar?
Yes — only 0.5 g of sugar per 100 g. Most of its 76 g of carbs come from starch and fiber rather than sugar.
Is Płatki Ryżowe Błyskawiczne low in sodium?
Yes — just 4 mg per 100 g (0% of the daily value), which qualifies as low sodium.
Why does Płatki Ryżowe Błyskawiczne have a Nutri-Score of B?
Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from calorie density (361 kcal). Overall that places it in band B.
How much Płatki Ryżowe Błyskawiczne is 100 calories?
About 28 g of Płatki Ryżowe Błyskawiczne equals 100 kcal. It is energy-dense, so small amounts add up quickly.
Is Płatki Ryżowe Błyskawiczne high in calories?
Yes — 361 kcal per 100 g makes it calorie-dense; a 50 g portion is already about 180 kcal.
More Other foods
Explore all →
Ryż ParboilledKoło Młyńskie359 kcal · 7.8g proteinB
Bardzo! Trójkąty KukurydzianeEuro Wafel341 kcal · 8g proteinA
Mąka Pszenna Typ 500 EkologicznaNaturAvena342 kcal · 10g proteinB
Ryż Biały DługoziarnistyPlony Natury350 kcal · 7.2g proteinB
Ryż Biały DługoziarnistyPlony natury349 kcal · 7.2g proteinA
Ryż Brązowy DługoziarnistyPlony Natury341 kcal · 7.5g proteinWant this data in your app?
Free API access — barcode lookup, full-text search, macros, micronutrients and Nutri-Score for every food in the catalog.
Explore the Dietly API