Meat · Nutrition facts

Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale

by Tigros

209 kcal per 100 g, with 20 g protein, 0.7 g carbs and 14 g fat. Full micronutrients and serving info below.

High proteinLow carbPotassium
Track it in the free Dietly app
Download on theApp StoreGET IT ONGoogle Play
Prosciutto Cotto Di Alta Qualità NazionaleNutri-Score CCompare
Amount

Showing values for 100 g

209 kcal
Calories
10% of a 2000 kcal day
20 g
Protein
38% of calories
0.7 g
Carbs
1% of calories
14 g
Fat
61% of calories
Macro split
Protein 38%Carbs 1%Fat 61%

Nutrition facts

per 100 g
Fiber0g0% DV
Sugar0.5g
Saturated fat5.2g26% DV
Cholesterol76mg25% DV
Sodium600mg26% DV
Potassium368.6mg8% DV
Calcium9.9mg1% DV
Iron0.8mg4% DV
Vitamin C0.3mg0% DV
Vitamin A0IU0% DV

% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.

Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 8030582506333 · Data last verified:

Compare this food with another food

Barcode

scan it with any barcode app

8030582506333

Dietly — AI Calorie Counter

Log Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale in one tap

You just looked it up. Let the app remember it. Dietly tracks your calories and macros automatically, so you hit your goal without the math.

  • Barcode scanner
  • AI photo logging
  • Free to download
Download on theApp StoreGET IT ONGoogle Play

Common questions

How many calories are in Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale?

Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale by Tigros has 209 kcal per 100 g.

How much protein is in Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale?

Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale contains 20 g of protein per 100 g.

Is Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale a good source of protein?

Yes — 20 g of protein per 100 g, supplying 38% of its calories. That makes it an excellent protein source.

Is Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale keto-friendly?

With 0.7 g total carbs (about 0.7 g net carbs) per 100 g, it fits low-carb and keto eating patterns in normal portions.

Is Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale high in saturated fat?

It has 5.2 g of saturated fat per 100 g — 26% of the daily value, which counts as high.

Is Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale high in sodium?

Yes — 600 mg of sodium per 100 g, about 26% of the daily value.

Why does Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale have a Nutri-Score of C?

Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from saturated fat (5.2 g), sodium (600 mg); points in favor come from protein (20 g). Overall that places it in band C.

How much Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale is 100 calories?

About 48 g of Prosciutto Cotto Di Alta Qualità Nazionale equals 100 kcal.

More Meat foods

Explore all →
CMacinato Bovino Adulto Scelto MdMacinato Bovino Adulto Scelto MdBovino, Ambrosini176 kcal · 17g proteinCHamburger Di ScottonaHamburger Di ScottonaFiorani193 kcal · 19g proteinCInvoltini Di SuinoInvoltini Di SuinoFiorani196 kcal · 18g proteinCHamburgerHamburgerFiorani210 kcal · 19g proteinCWurstel Equino FuméWurstel Equino FuméPramstrahler181 kcal · 16.1g proteinCHamburger Di ScottonaHamburger Di ScottonaGustami207 kcal · 17.8g protein

Want this data in your app?

Free API access — barcode lookup, full-text search, macros, micronutrients and Nutri-Score for every food in the catalog.

Explore the Dietly API