Showing values for 100 g
Nutrition facts
per 100 g% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.
Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 3019080042012 · Data last verified:
Compare this food with another foodLog Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) in one tap
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Common questions
How many calories are in Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive)?
Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) by Petit Navire has 302 kcal per 100 g.
How much protein is in Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive)?
Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) contains 20 g of protein per 100 g.
Is Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) a good source of protein?
Yes — 20 g of protein per 100 g, supplying 26% of its calories. That makes it an excellent protein source.
Is Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) keto-friendly?
With 0.5 g total carbs (about 0.5 g net carbs) per 100 g, it fits low-carb and keto eating patterns in normal portions.
Why does Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) have a Nutri-Score of C?
Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from saturated fat (4.8 g), sodium (400 mg); points in favor come from protein (20 g). Overall that places it in band C.
How much Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) is 100 calories?
About 33 g of Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) equals 100 kcal. It is energy-dense, so small amounts add up quickly.
Is Filets De Maquereaux (le Nature Avec Un Filet D'huile D'olive) high in sugar or fat?
Per 100 g it has 0 g sugar and 24.5 g fat (4.8 g saturated). Fat provides 73% of its calories, so portion size matters most here.
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