Snacks · Nutrition facts

Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino

by Il Viaggiator Goloso

470 kcal per 100 g, with 11 g protein, 55 g carbs and 21 g fat. Full micronutrients and serving info below.

Good proteinCalorie denseHigh fiberPotassium
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Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E LinoNutri-Score CCompare
Amount

Showing values for 100 g

470 kcal
Calories
24% of a 2000 kcal day
11 g
Protein
10% of calories
55 g
Carbs
49% of calories
21 g
Fat
41% of calories
Macro split
Protein 10%Carbs 49%Fat 41%

Nutrition facts

per 100 g
Fiber8.5g30% DV
Sugar4.6g
Saturated fat3.3g16% DV
Cholesterol0mg0% DV
Sodium760mg33% DV
Potassium332.2mg7% DV
Calcium33.7mg3% DV
Iron2mg11% DV
Vitamin C0.2mg0% DV
Vitamin A0IU0% DV

% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.

Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 8000633060091 · Data last verified:

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Common questions

How many calories are in Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino?

Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino by Il Viaggiator Goloso has 470 kcal per 100 g.

How much protein is in Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino?

Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino contains 11 g of protein per 100 g.

Is Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino a good source of protein?

Yes — 11 g of protein per 100 g, supplying 10% of its calories. That makes it a good protein source.

Is Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino high in sodium?

Yes — 760 mg of sodium per 100 g, about 33% of the daily value.

Is Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino a good source of fiber?

It provides 8.5 g of fiber per 100 g — 30% of the daily value, making it a high-fiber food.

Why does Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino have a Nutri-Score of C?

Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from calorie density (470 kcal), saturated fat (3.3 g), sodium (760 mg); points in favor come from fiber (8.5 g), protein (11 g). Overall that places it in band C.

How much Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino is 100 calories?

About 21 g of Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino equals 100 kcal. It is energy-dense, so small amounts add up quickly.

Is Tocchetti Di Focaccia Genovese Alla Curcuma Con Semi Di Chia E Lino high in calories?

Yes — 470 kcal per 100 g makes it calorie-dense; a 50 g portion is already about 235 kcal.

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