Showing values for 100 g
Nutrition facts
per 100 g% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.
Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 5604912414594 · Data last verified:
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Common questions
How many calories are in Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico?
Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico by Briosa has 215 kcal per 100 g.
How much protein is in Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico?
Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico contains 23.8 g of protein per 100 g.
Is Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico a good source of protein?
Yes — 23.8 g of protein per 100 g, supplying 45% of its calories. That makes it an excellent protein source.
Is Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico keto-friendly?
With 1.3 g total carbs (about 1.3 g net carbs) per 100 g, it fits low-carb and keto eating patterns in normal portions.
Why does Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico have a Nutri-Score of C?
Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from sodium (400 mg); points in favor come from protein (23.8 g). Overall that places it in band C.
How much Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico is 100 calories?
About 47 g of Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico equals 100 kcal.
Is Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico a good source of potassium?
It is a moderate source: 420.7 mg per 100 g, about 9% of the daily value. A 200 g portion covers roughly 18%.
Is Sardinhas Sem Pele E Sem Espinha Em Azeite Com Limão E Basílico high in sugar or fat?
Per 100 g it has 0.4 g sugar and 12.6 g fat (2.8 g saturated). Fat provides 53% of its calories, so portion size matters most here.
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