Showing values for 100 g
Nutrition facts
per 100 g% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.
Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 8032610804916 · Data last verified:
Compare this food with another foodLog Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv in one tap
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Common questions
How many calories are in Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv?
Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv by Naturpuglia has 492 kcal per 100 g.
How much protein is in Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv?
Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv contains 9.5 g of protein per 100 g.
Is Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv low in sugar?
Yes — only 1.4 g of sugar per 100 g. Most of its 59.4 g of carbs come from starch and fiber rather than sugar.
Is Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv high in sodium?
Yes — 876 mg of sodium per 100 g, about 38% of the daily value.
Why does Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv have a Nutri-Score of D?
Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from calorie density (492 kcal), saturated fat (3.7 g), sodium (876 mg); points in favor come from protein (9.5 g). Overall that places it in band D.
How much Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv is 100 calories?
About 20 g of Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv equals 100 kcal. It is energy-dense, so small amounts add up quickly.
Is Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv high in calories?
Yes — 492 kcal per 100 g makes it calorie-dense; a 50 g portion is already about 246 kcal.
Is Taralli Alla Curcuma, Semi Di Chia E Semi Di Lino Con Olio Extra Vergine Di Oliv a good source of iron?
It is a moderate source: 3 mg per 100 g, about 17% of the daily value. A 200 g portion covers roughly 34%.
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