Showing values for 100 g
Nutrition facts
per 100 g% DV = share of the FDA daily value for the selected amount.
Source: Open Food Facts · Confidence: 90% · Barcode (EAN): 8017596113207 · Data last verified:
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Common questions
How many calories are in Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla?
Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla by Eurospin, Ondina has 148 kcal per 100 g. One serving (60 g) is about 89 kcal.
How much protein is in Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla?
Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla contains 21.4 g of protein per 100 g — about 12.8 g per 60 g serving.
Is Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla a good source of protein?
Yes — 21.4 g of protein per 100 g, supplying 58% of its calories. That makes it an excellent protein source.
Is Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla keto-friendly?
With 0.7 g total carbs (about 0.7 g net carbs) per 100 g, it fits low-carb and keto eating patterns in normal portions.
Is Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla high in sodium?
Yes — 520 mg of sodium per 100 g, about 23% of the daily value.
Why does Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla have a Nutri-Score of B?
Nutri-Score weighs negatives (calories, sugar, saturated fat, sodium) against positives (fiber, protein) per 100 g. Points against come from sodium (520 mg); points in favor come from protein (21.4 g). Overall that places it in band B.
How much Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla is 100 calories?
About 68 g of Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla equals 100 kcal.
Is Tonno All'olio Di Oliva - Qualità Pinna Gialla high in sugar or fat?
Per 100 g it has 0 g sugar and 6.7 g fat (1.1 g saturated). Fat provides 40% of its calories, so portion size matters most here.
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